Sénes kombinetas ar kokosriekstu pienu, laima sulu un laima lapam, ingveru, citronzali un vegáno senu merci.

Sarkanās lēcas, apceptas kumīna un koriandra sēklas, sablenderētas ar burkāniem un dārzeņu buljonu izveido ļoti burvīgu, veselīgu un smaržīgu zupu.

Ass kokosriekstu pienā vārīts karijs, kura ne ar ko nesajaucamo Karību garšu veido visdažādākās garšvielas un daudz svaiga timiāna.

No apelsīniem, āboliem, burkāniem, citrona un nedaudz ingvera.

Upenes, zemenes, banāni, svaigas piparmētras ar apelsīnu sulu un kokosriekstu pienu.

Sénes kombinetas ar kokosriekstu pienu, laima sulu un laima lapam, ingveru, citronzali un vegáno senu merci.

Sarkanās lēcas, apceptas kumīna un koriandra sēklas, sablenderētas ar burkāniem un dārzeņu buljonu izveido ļoti burvīgu, veselīgu un smaržīgu zupu.

Zivju zupa, kas gatavota karija lapu, čili, sinepju sēkliņu un citu garšvielu buljonā ar kurkumu, kokosriekstu pienu, laima sulu un rīsiem piedevās

Gigantes Plaki, (Gigandes Greek Baked 'Giant' Beans) Uzpildošs un super veselīgs, tāda ir klasiskā grieķu recepte, kura sastāv no " milzu " pupām, kas sautētas tomātu mērcē kopā ar dauzz zaļumiem, kas piedāvā itin īpašu garšu.

Asais, uz tomātu bāzes, karijs, bagāts ar kašmiri čili, melnajām sinepju sēklām un citām garšvielām.